Obezite Blog

Obezite cerrahisi, mide balonu, tüp mide, gastrik bypass, transit bipartisyon, şeker ameliyatları hakkında en güncel bilgiler.

kilo-almayi-durduran-besinler

Kilo Almayı Durduran Besinler

Son dönemdeki bilimsel çalışmalar; flavonoid maddesi bakımından zengin olan besinlerin kilo almayı önlemeye yardımcı olduğunu gösteriyor. Özellikle elma, armut, dut gibi meyvelerin yanı sıra, kırmızıbiber…
yogun-egzersiz

Yoğun Egzersiz Kilo Verdirmeyebilir

Yeni yayımlanan bir çalışmaya göre; daha uzun süre koştuğunuzda ya da spor salonunda daha fazla terleyerek çalışmayı artırdığınızda; vücudunuz yükselen düzeydeki aktiviteye uyum sağlıyor ve…
populer-diyet-efsaneleri

Popüler Diyet Efsaneleri

Son dönemlerde başta televizyon olmak üzere, hem görsel basın, hem yazılı basın, hem de sosyal medyada “onu yiyin, bunu yemeyin” diyen uzmanlar! görmekteyiz. Peki, kime…
karin-germe-ameliyati

Karın Germe Ameliyatı ve Sonrası

Karın germe işlemi, sık yapılan ve giderek artış gösteren estetik cerrahi girişimlerinden biridir. Öyle ki, 2000 yılından 2013 yılına kadar, bu uygulamanın sıklığında %78’lik bir…
dusuk-glisemik-indeks-urik-asit-2

Şekeri Azaltmak Gutu Önleyebilir

Gut hastalığı, kandaki ürik asit seviyesinin yükselmesi sonucunda ortaya çıkan bir rahatsızlık. Diyet ve kandaki ürik asit ile ilgili yeni bir çalışmaya göre; bakliyat, süt…
cocuklarda-obezite

Aile Desteği Çocuklarda Obeziteyi Engelliyor

Yeni Zelanda'da yapılan bir araştırma; ailelerin bilinçlendirilmesi ve desteği ile, çocuklarda obezitenin büyük oranda engellenebildiğini ortaya koydu. Otago Üniversitesi'nden Dr. Rachael W. Taylor ve ekibinin…
ldl-yi-dusurmeye-yardimci-yiyecekler

Kolesterolü Düşürmenize Faydalı Yiyecekler

Bazı yiyeceklerin; damar içinde plak oluşturup, kalp-damar hastalığı, kalp krizi ve inmeye yol açan, LDL, yani “kötü” kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı olabileceğini biliyor musunuz? Şaşırtıcı olan…
maksimum-bmi

Anlık Kilo Ölüm Riskini Yansıtmıyor

Geçtiğimiz hafta yayımlanan bir çalışmada; şu anda kaç kilo olduğunuzun değil, hayatınız boyunca ulaştığınız en yüksek kilonun ölüm riski açısından en doğru gösterge olduğu açıklandı.…
obezite-ameliyati-sonrasi-memnuniyet

Obezite Ameliyatı Sonrası Memnuniyet

Danimarka'da gerçekleştirilen yeni bir araştırmaya göre; mide bypass ameliyatı geçiren hastaların önemli bir kısmı, ameliyat sonrası yaşadıkları sıkıntılara rağmen, sonuçlardan memnun. Araştırma ekibinin başındaki isim…
yediginiz-yaglar

Yediğiniz Yağlar Sizi Depresyona Sokabilir

Yapılan çalışmalar tip 2 diyabet ve depresyon arasında, çift yönlü bir bağlantı bulunduğunu gösteriyor. Ancak, metabolik bozuklukların, stres ve depresyon üzerine etkileri ve depresyon ilaçlarının…
sizin-icin

Kilo Kaybı Nasıl Gerçekleşir

Metabolizmanızda, yani bireysel enerjinizde neler oluyor? Vücudunuz fazla kilolu olmanıza neden olacak şekilde mi programlanmış? Yelpaze ile alevlerin yönünü değiştirsek, bir dilim pasta yiyip yarım…