Obezite Blog

Yeni analizlerde; yaş ve cinsiyet ile ilgili farklar araştırıldı. Örneğin, 35 yaş ve üzerindeki bireylerde, mide bypass ameliyatı geçiren kadın ve erkeklerde, benzer oranlarda daha…

Yeni yayımlanan bir çalışmaya göre; daha uzun süre koştuğunuzda ya da spor salonunda daha fazla terleyerek çalışmayı artırdığınızda; vücudunuz yükselen düzeydeki aktiviteye uyum sağlıyor ve…

Son dönemlerde başta televizyon olmak üzere, hem görsel basın, hem yazılı basın, hem de sosyal medyada “onu yiyin, bunu yemeyin” diyen uzmanlar! görmekteyiz. Peki, kime…

Neden yulaf ezmesi gibi tam tahıllı gıdalar tüketen insanlar, beyaz pirinç gibi işlenmiş tahıl tüketen insanlara göre daha az kilo alır? Bunun sebebi, tam tahıllı…

Karın germe işlemi, sık yapılan ve giderek artış gösteren estetik cerrahi girişimlerinden biridir. Öyle ki, 2000 yılından 2013 yılına kadar, bu uygulamanın sıklığında %78’lik bir…

Gut hastalığı, kandaki ürik asit seviyesinin yükselmesi sonucunda ortaya çıkan bir rahatsızlık. Diyet ve kandaki ürik asit ile ilgili yeni bir çalışmaya göre; bakliyat, süt…

Yeni Zelanda'da yapılan bir araştırma; ailelerin bilinçlendirilmesi ve desteği ile, çocuklarda obezitenin büyük oranda engellenebildiğini ortaya koydu. Otago Üniversitesi'nden Dr. Rachael W. Taylor ve ekibinin…

Bazı yiyeceklerin; damar içinde plak oluşturup, kalp-damar hastalığı, kalp krizi ve inmeye yol açan, LDL, yani “kötü” kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı olabileceğini biliyor musunuz? Şaşırtıcı olan…

Geçtiğimiz hafta yayımlanan bir çalışmada; şu anda kaç kilo olduğunuzun değil, hayatınız boyunca ulaştığınız en yüksek kilonun ölüm riski açısından en doğru gösterge olduğu açıklandı.…

Danimarka'da gerçekleştirilen yeni bir araştırmaya göre; mide bypass ameliyatı geçiren hastaların önemli bir kısmı, ameliyat sonrası yaşadıkları sıkıntılara rağmen, sonuçlardan memnun. Araştırma ekibinin başındaki isim…

Yapılan çalışmalar tip 2 diyabet ve depresyon arasında, çift yönlü bir bağlantı bulunduğunu gösteriyor. Ancak, metabolik bozuklukların, stres ve depresyon üzerine etkileri ve depresyon ilaçlarının…

Metabolizmanızda, yani bireysel enerjinizde neler oluyor? Vücudunuz fazla kilolu olmanıza neden olacak şekilde mi programlanmış? Yelpaze ile alevlerin yönünü değiştirsek, bir dilim pasta yiyip yarım…

Baştan çıkaran yiyecekler, özellikle de zayıflamaya çalıştığınızda, her seferinde pusuda gibi görünür. Ancak kötü şöhrete sahip pek çok yiyecek türü, her şeye rağmen o kadar…

Her zamankinden daha fazla yemeye başlayıp; egzersizleri azalttığınızda, tartınızdaki rakamlar yukarı tırmanmaya başlar. Bu durum şaşırtıcı değildir. Asıl şaşırtıcı olan; rutin yaşantınıza devam ettiğiniz halde,…