Obezite Blog

Karın germe işlemi, sık yapılan ve giderek artış gösteren estetik cerrahi girişimlerinden biridir. Öyle ki, 2000 yılından 2013 yılına kadar, bu uygulamanın sıklığında %78’lik bir…

Gut hastalığı, kandaki ürik asit seviyesinin yükselmesi sonucunda ortaya çıkan bir rahatsızlık. Diyet ve kandaki ürik asit ile ilgili yeni bir çalışmaya göre; bakliyat, süt…

Yeni Zelanda'da yapılan bir araştırma; ailelerin bilinçlendirilmesi ve desteği ile, çocuklarda obezitenin büyük oranda engellenebildiğini ortaya koydu. Otago Üniversitesi'nden Dr. Rachael W. Taylor ve ekibinin…

Bazı yiyeceklerin; damar içinde plak oluşturup, kalp-damar hastalığı, kalp krizi ve inmeye yol açan, LDL, yani “kötü” kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı olabileceğini biliyor musunuz? Şaşırtıcı olan…

Geçtiğimiz hafta yayımlanan bir çalışmada; şu anda kaç kilo olduğunuzun değil, hayatınız boyunca ulaştığınız en yüksek kilonun ölüm riski açısından en doğru gösterge olduğu açıklandı.…

Danimarka'da gerçekleştirilen yeni bir araştırmaya göre; mide bypass ameliyatı geçiren hastaların önemli bir kısmı, ameliyat sonrası yaşadıkları sıkıntılara rağmen, sonuçlardan memnun. Araştırma ekibinin başındaki isim…

Yapılan çalışmalar tip 2 diyabet ve depresyon arasında, çift yönlü bir bağlantı bulunduğunu gösteriyor. Ancak, metabolik bozuklukların, stres ve depresyon üzerine etkileri ve depresyon ilaçlarının…

Metabolizmanızda, yani bireysel enerjinizde neler oluyor? Vücudunuz fazla kilolu olmanıza neden olacak şekilde mi programlanmış? Yelpaze ile alevlerin yönünü değiştirsek, bir dilim pasta yiyip yarım…

ABD’nin haberlere ve dünya raporlarına göre düzenlediği “en iyi 10 diyet” listesi, şu şekilde sıraladandı.

Baştan çıkaran yiyecekler, özellikle de zayıflamaya çalıştığınızda, her seferinde pusuda gibi görünür. Ancak kötü şöhrete sahip pek çok yiyecek türü, her şeye rağmen o kadar…

Her zamankinden daha fazla yemeye başlayıp; egzersizleri azalttığınızda, tartınızdaki rakamlar yukarı tırmanmaya başlar. Bu durum şaşırtıcı değildir. Asıl şaşırtıcı olan; rutin yaşantınıza devam ettiğiniz halde,…

Geçtiğimiz Aralık ayında, Obesity Science & Practice isimli tıp dergisinde yayımlanan çalışmaya göre; kış aylarında veya ülkenin kuzeyindeki obezite cerrahisi merkezlerinde yapılan ameliyatlarda, yara yeri…

Çoğumuz porsiyon miktarına bakmaksızın bize sunulan yemeği bitirmeye çalışırız. Uzmanlar, bunun çok da doğru olmadığını belirtirken; porsiyon büyüklüğünü küçültmenin, kilo artışını kontrol etmede kilit nokta…

Uyku, hepimiz için son derece önemli olan fizyolojik bir süreç ve bizler uykunun önemini yeterince uyuyamadığımızda anlarız. Uykunun, yalnızca işimiz ve verimimiz üzerinde değil, sosyal…

Vermeniz gereken çok kilonuz varsa, bu; uzun süren bir oyunu oynayacağınız anlamına gelir. Bu süre zarfında birçok zorlukla karşılaşırsınız. Zayıflama uzmanları ve zayıflamayı başarmış olanlar,…