Obezite Blog

Obezite cerrahisi, mide balonu, tüp mide, gastrik bypass, transit bipartisyon, şeker ameliyatları hakkında en güncel bilgiler.

karin-germe-ameliyati

Karın Germe Ameliyatı ve Sonrası

Karın germe işlemi, sık yapılan ve giderek artış gösteren estetik cerrahi girişimlerinden biridir. Öyle ki, 2000 yılından 2013 yılına kadar, bu uygulamanın sıklığında %78’lik bir…
dusuk-glisemik-indeks-urik-asit-2

Şekeri Azaltmak Gutu Önleyebilir

Gut hastalığı, kandaki ürik asit seviyesinin yükselmesi sonucunda ortaya çıkan bir rahatsızlık. Diyet ve kandaki ürik asit ile ilgili yeni bir çalışmaya göre; bakliyat, süt…
cocuklarda-obezite

Aile Desteği Çocuklarda Obeziteyi Engelliyor

Yeni Zelanda'da yapılan bir araştırma; ailelerin bilinçlendirilmesi ve desteği ile, çocuklarda obezitenin büyük oranda engellenebildiğini ortaya koydu. Otago Üniversitesi'nden Dr. Rachael W. Taylor ve ekibinin…
ldl-yi-dusurmeye-yardimci-yiyecekler

Kolesterolü Düşürmenize Faydalı Yiyecekler

Bazı yiyeceklerin; damar içinde plak oluşturup, kalp-damar hastalığı, kalp krizi ve inmeye yol açan, LDL, yani “kötü” kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı olabileceğini biliyor musunuz? Şaşırtıcı olan…
maksimum-bmi

Anlık Kilo Ölüm Riskini Yansıtmıyor

Geçtiğimiz hafta yayımlanan bir çalışmada; şu anda kaç kilo olduğunuzun değil, hayatınız boyunca ulaştığınız en yüksek kilonun ölüm riski açısından en doğru gösterge olduğu açıklandı.…
obezite-ameliyati-sonrasi-memnuniyet

Obezite Ameliyatı Sonrası Memnuniyet

Danimarka'da gerçekleştirilen yeni bir araştırmaya göre; mide bypass ameliyatı geçiren hastaların önemli bir kısmı, ameliyat sonrası yaşadıkları sıkıntılara rağmen, sonuçlardan memnun. Araştırma ekibinin başındaki isim…
yediginiz-yaglar

Yediğiniz Yağlar Sizi Depresyona Sokabilir

Yapılan çalışmalar tip 2 diyabet ve depresyon arasında, çift yönlü bir bağlantı bulunduğunu gösteriyor. Ancak, metabolik bozuklukların, stres ve depresyon üzerine etkileri ve depresyon ilaçlarının…
sizin-icin

Kilo Kaybı Nasıl Gerçekleşir

Metabolizmanızda, yani bireysel enerjinizde neler oluyor? Vücudunuz fazla kilolu olmanıza neden olacak şekilde mi programlanmış? Yelpaze ile alevlerin yönünü değiştirsek, bir dilim pasta yiyip yarım…
Zayıflamak-icin-yanlis-bilinen-dogrular

Zayıflamak için Yanlış Bilinen Doğrular

Baştan çıkaran yiyecekler, özellikle de zayıflamaya çalıştığınızda, her seferinde pusuda gibi görünür. Ancak kötü şöhrete sahip pek çok yiyecek türü, her şeye rağmen o kadar…
kilo-almamizin-sasirtici-nedenleri

Kilo Almamızın Şaşırtıcı Nedenleri

Her zamankinden daha fazla yemeye başlayıp; egzersizleri azalttığınızda, tartınızdaki rakamlar yukarı tırmanmaya başlar. Bu durum şaşırtıcı değildir. Asıl şaşırtıcı olan; rutin yaşantınıza devam ettiğiniz halde,…
Yemek Porsiyonları

Yemek Porsiyonlarını Küçültün

Çoğumuz porsiyon miktarına bakmaksızın bize sunulan yemeği bitirmeye çalışırız. Uzmanlar, bunun çok da doğru olmadığını belirtirken; porsiyon büyüklüğünü küçültmenin, kilo artışını kontrol etmede kilit nokta…
Zayıflama İpuçları-2

Kilo Vermek için İpuçları

Vermeniz gereken çok kilonuz varsa, bu; uzun süren bir oyunu oynayacağınız anlamına gelir. Bu süre zarfında birçok zorlukla karşılaşırsınız. Zayıflama uzmanları ve zayıflamayı başarmış olanlar,…