Obezite Tedavisinin Amacı ve Prensipleri

  • Post author:
  • Post category:Blog
  • Post comments:0 Yorum

Obezite, yaşadığımız çağın en büyük sağlık problemlerinden biri olarak bilinmektedir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verileri, 2016 yılında obezite hastalığına sahip ya da risk grubunda olan nüfusun dünya nüfusunun yarısını oluşturduğunu…

Okumaya devam edin Obezite Tedavisinin Amacı ve Prensipleri

Yoğun Egzersiz Kilo Verdirmeyebilir

  • Post author:
  • Post category:Blog
  • Post comments:0 Yorum

Yeni yayımlanan bir çalışmaya göre; daha uzun süre koştuğunuzda ya da spor salonunda daha fazla terleyerek çalışmayı artırdığınızda; vücudunuz yükselen düzeydeki aktiviteye uyum sağlıyor ve daha fazla kalori harcamıyor. Çalışma;…

Okumaya devam edin Yoğun Egzersiz Kilo Verdirmeyebilir