Uyku apnesi; uyku sırasındaki solunum duraklamalarından kaynaklanan ve uyku düzeninin bozulmasına sebep olan önemli bir hastalıktır. Eğer uyku apnesi sorununuz varsa; doktorunuz tedaviler konusunda size yardım sağlayacaktır. Buna ilaveten, siz de evinizde belirtileri hafifletecek uygulamalar yapabilirsiniz. Bunlar hem daha sağlıklı olmanızı sağlayacak hem de diğer tıbbi sorunlarla karşılaşma riskinizi azaltacaktır.