Bu sayfada diyet ile ilgili içerikler yer almaktadır. Fazla kilolardan kurtulmak için tercih edilen ilk yol diyettir. İyi bir beslenme ve sporla uzun vadede belirli kilolar verilebilir. Yine de morbid obezite gibi ciddi obezite hastalarında bu yöntem yetersizdir. Ama morbid obez bireyler geçirdiği bariatrik cerrahi operasyonlardan sonra da bir diyet listesi üzerinden düzenli bir yeme alışkanlığına geçmelidir. Yani sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak için beslenme alışkanlıklarımızın hayatımızdaki yeri oldukça büyüktür.

Her kişiye özel diyet listeleri hazırlanmalıdır. Birey, kendi damak zevkini ve önceki yeme alışkanlığını diyetisyenle paylaşmalıdır. Çünkü aşırı ve yanlış beslenme ile birlikte obezite kaçınılmazdır. Bu nedenle iyi bir diyet listesi hazırlamak çok önemlidir.

Ameliyat sonrası beslenme alışkanlıkları ise hastanın sağlıklı yeni bir hayata kavuşmasını hızlandırır. Bu süreç hasta için çok önemlidir. Çünkü hiçbir hasta tekrar obez olmak istemez. Cerrahi operasyonlar sonucu tekrar obeziteye yakalanma ihtimali oldukça azdır. Yine de bu olasılık dikkate alınmalıdır. Ve ameliyat sonrası dönem azami dikkat gösterilmelidir.

 

Diyet Efsaneleri – Bunlara İnanmayın!

  • Post author:
  • Post category:Blog
  • Post comments:0 Yorum

Son dönemlerde başta televizyon olmak üzere, hem görsel basın, hem yazılı basın, hem de sosyal medyada “onu yiyin, bunu yemeyin” diyen uzmanlar! görmekteyiz. Peki, kime ve neye inanacağız? Neye inanacağınıza siz karar verin.Son dönemlerde başta televizyon olmak üzere, hem görsel basın, hem yazılı basın, hem de sosyal medyada “onu yiyin, bunu yemeyin” diyen uzmanlar! görmekteyiz.

Okumaya devam edinDiyet Efsaneleri – Bunlara İnanmayın!